3 Mo I 1:1 & Gruppe

Du gibst jeden Tag alles.
Für dein Kind. Für andere.
In deiner Partnerschaft und für das Familienleben.
Aber wo bleibst du?
Vielleicht spürst du, dass du mehr willst.
Wieder Zeit nur für dich.
Mit Freundinnen lachen.
Deinen Hobbys nachgehen.
Einfach du sein.
Doch dir fehlt die Zeit.
Und vielleicht auch die Kraft.

GENERATION M mutter.menschlich.mutig ist eine Einladung, dich wiederzufinden. Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren. Es geht darum, wieder bei dir anzukommen.

INHALT:

12 persönliche Sessions à 60 Minuten
inkl. Human Design Beziehungsanalyse für dich und dein:e Kind:er

Begleitung auf drei Ebenen
• Innere-Kind-Begleitung
• Human Design-Analyse
• Journaling & Selbstreflexion

Tools für deinen Alltag
• Reflexions- und Atemübungen
• Journal-Buch im Filzeinband
• Öl für herausfordernde Momente
• Meditationen & Affirmationen
• Geführte Heilreise

WhatsApp-Support
• Ich antworte innerhalb von 24h

5 Mo I 1:1 & Gruppe

Du bist Mutter und du liebst dein Kind.
Aber tief in dir spürst du: Da ist noch mehr.
Du willst nicht mehr nur funktionieren,
Aufgaben erfüllen, organisieren, geben.
Du willst Nähe und dich wieder fühlen,
fühlen, wer du bist.
Frau sein und verbunden mit dir selbst.

GENERATION M mutter.menschlich.mutig ist eine Einladung, dich wiederzufinden. Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren. Es geht darum, wieder bei dir anzukommen.

INHALT:

20 persönliche Sessions à 60 Min.
inkl. Human Design Beziehungsanalyse 
für dich und dein:e Kind:er

Begleitung auf drei Ebenen
• Innere-Kind-Begleitung
• Human Design-Analyse
• Journaling & Selbstreflexion 

Tools für deinen Alltag
• Reflexions- und Atemübungen
• Journal-Buch im Filzeinband
• Öl für herausfordernde Momente
• Meditationen & Affirmationen
• Geführte Heilreise

WhatsApp-Support
• Ich antworte innerhalb von 24h

Reset Room Gruppe 

RESET ROOM ist ein Online-Gruppen-Programm mit meiner persönlichen 1:1-Begleitung. Ich weiß, wie schwer der erste Schritt sein kann, sich den eigenen verletzten Anteilen zu stellen und ehrlich hinzuschauen.

Genau deshalb habe ich den RESET ROOM geschaffen:
Ein sicherer Raum, in dem du aussprechen darfst, was dich belastet, was dich innerlich drückt, wofür du vielleicht (noch) keine Worte oder Antworten hast, genau dort beginnen wir gemeinsam hinzuschauen.

Im RESET ROOM darfst du das Funktionieren und leisten müssen loslassen.
Du erlebst offene, ehrliche Gespräche, ohne Bewertung, ohne Druck, ohne kluge Ratschläge.

Du wirst von mir gehalten, von jemandem, der diesen Weg selbst gegangen ist.

INHALT:

• Gruppen-Sessions 1x/Woche à 90 Min. mit mir 
• Tag wählbar, der zu deinem Alltag passt
• WhatsApp-Gruppe für SOS-Fragen 
• Austausch mit anderen Mamas & Papas 
• Journaling
• Geführte Meditationen 
• Unterstützung und Freundschaften 
• Monatlich kündbar