Du hörst wie die Tür ins Schloss fällt – sch*****, der Schlüssel liegt noch in der Wohnung.
Du kümmerst dich um alles und jeden – nur nicht um dich selbst. Genau deshalb überschreitest du ständig deine eigenen Grenzen, verlierst dich selbst und fühlst dich immer erschöpfter.
Du willst immer allem gerecht werden – doch es reicht nie.
Du jonglierst Job, Familie und Haushalt und versuchst, überall dein Bestes zu geben. Deine To-do-Liste ist endlos, du funktionierst nur noch - aber wo bleibst eigentlich du?
Dauerstress und Erschöpfung nehmen überhand.
Du bist ständig in Action, ignorierst deine Bedürfnisse und übergehst deine Grenzen. Das kostet dich viel Kraft und die Erschöpfung wird immer größer.
Wenn nichts mehr geht, bleibt nur noch Schreien.
Wenn der Druck zu groß wird, wenn keiner hört, was du brauchst, wenn du einfach nicht mehr kannst – dann bleibt oft nur noch eine Option: Du schreist.
Es gibt einen anderen Weg – zurück zu dir in die Selbstliebe.
Es ist höchste Zeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen, bevor er dich völlig erschöpft. Du darfst lernen, dass du so wie du bist schon eine gute Mutter bist. Selbstliebe und Selbstfürsorge sind keine Luxusgüter.
Wenn du beginnst, dir selbst mit Mitgefühl und Verständnis zu begegnen, kannst du deine Grenzen wahren, deine Emotionen regulieren und für dein Kind da sein –
ohne dich selbst aufzugeben.
Jede Bewertung erfüllt mich mit Stolz, weil sie zeigt, wie mein Wirken Frauen in ihr wahres Selbst und in die Selbstliebe führt. Es berührt mich tief zu sehen, wie mutig sie waren, indem sie für sich und auch für ihre Kinder losgegangen sind – und sich so den Traum erfüllt haben, eine GLÜCKLICHE MUTTERSCHAFT zu leben. 💛
Lies weiter auf dieser Seite – unten findest du meine 5🌟Bewertungen auf Proven Expert.
Wenn du dich nicht liebst, dann kannst du auch dein Kind nicht lieben. Es gibt nur einen Weg – Emotionskeller aufräumen.
Schreien ist dein Ausweg wenn es stressig wird.
Jahrelang dachte ich "wenn doch die Anderen, dann ... Ich sehnte mich nach Ruhe und harmonischen Beziehungen, doch immer wieder gab es Streit und laute Worte. Du denkst, es sind deine Kinder, der Job, der Partner, die dich auslaugen? Nein – deine Überforderung hat ihre Wurzeln in Deiner eigenen Kindheit.
Die Trigger aus der Hölle kommen immer wieder!
Meine Verletzungen aus der Kindheit haben so lange an meine Tür gepoltert, bis ich endlich aufgemacht habe.
• Grenzen setzen, hast du nie gelernt.
• Nein sagen wurde bestraft Ich habe gelernt, dass Liebe verletzt und ich leisten und über meine Grenzen gehen muss um geliebt zu werden – aber das ist nicht die Wahrheit!
Selbstliebe, Mut und Heilung befreien dich.
Der Versuch das Außen zu verändern ist eine Sackgasse. Der Schlüssel liegt in der Heilung deiner eigenen Wunden und der Wiederentdeckung deiner eigenen Stärke und deines wahren selbst. Heile deine Verletzungen und beende das Generationsdrama.
Du lernst dich als Frau und deine "wahre" Rolle als Mutter lieben.
Achtung 🫶 wenn du es fühlst, eröffnet dir meine Begleitung Tore!
Frau
Selbstliebe
Du wünschst dir Veränderung, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Als Mutter fühlst du dich oft erschöpft und überfordert. Doch schon mit der Entscheidung, etwas zu verändern, hast du den ersten Schritt in Richtung Selbstliebe gemacht. Ich verspreche dir: Mit jedem weiteren Schritt auf deinem Heilungsweg wirst du mehr Klarheit gewinnen. Dein Leben wird sich positiv verändern – ebenso wie die Beziehung zu deinem Kind.
Du wirst mehr Harmonie erleben, neue Energie spüren und tiefere Liebe empfinden – für dich selbst und deine Familie.
Frau Selbstbestimmt
"Wer bin ich denn als Frau ohne mein Kind?"
Du bist Mutter und weißt, dass du mehr willst als nur deine Mama-Rolle. In dir spürst du unentdecktes Potenzial, dass du bisher durch deinen prall gefüllten Tag mit zahlreichen To-Do-Listen für dein Kind noch nicht leben konntest. Du bist gefangen in einem Alltag von Anforderungen die du nicht mehr erfüllen willst. Du möchtest nicht mehr nur Mama-Sein, du möchtest endlich wieder eine selbstbestimmte Frau-Sein.
Komm mit mir auf eine Reise zu deiner inneren Frau und entdecke deine Weiblichkeit wieder neu!
Veränderung braucht
deinen Mut,
buche dir dein Erstgespräch. Wir sprechen über deine Herausforderungen die dich zermahlen – deinen Alltag zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen.
Grenzen wahren und dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen ist wichtig für dich und dein Kind.
Fühle dich gesehen und herzlich willkommen zu deinem 🫶 Erstgespräch.
Über mich
Ich hatte mich schon lange selbst verloren – ohne es zu merken.
Erschöpft, überfordert, meine Tochter zog sich zurück – und die Angst, auch sie zu verlieren, wuchs. Ich hatte keinen Job, lebte von Ersparnissen – im Kopf wusste ich "ich will, muss und werde etwas verändern", hatte aber überhaupt keine Ahnung wie. Man sagte mir: du darfst dir erlauben dich den tiefen Wunden deiner Vergangenheit stellen - ich traf die Entscheidung heilen zu wollen und für mich loszugehen.
Ich verließ eine toxische Beziehung, die mich re-traumatisierte und fast zerstörte und in der ich alte Muster immer und immer wiederholte. Erst als ich erkannte, dass das Außen nur ein Spiegel meines Inneren war, begann meine Heilung. Der Weg war schwer und schmerzvoll, doch eine innere Stimme sagte: „Du kannst das.“ Und ich folgte ihr.
Heute weiß ich: Selbstliebe ist der einzige Schlüssel in die emotionale Freiheit. Ohne sie verlieren wir uns in unseren Rollen. Aber mit ihr werden zuerst zu der Frau die wir in Wahrheit und und dann zu den Müttern, die wir wirklich sein wollen – für uns und unsere Kinder.
Du bist nicht allein. Es gibt einen Weg. 💛
