1:1 Einzelsession
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INHALT
• 6 x 1:1 Session (á 60 Min.)
• Kurz-Analyse zu deinen
Stärken, Talenten,
Fähigkeiten á 60 Min.)
• Individuelles PDF zu einem Thema
• Journal (Notizbuch im Filzeinband)
• Entspannungs-Öl
Mutige Frauen führen authentische Gespräche!
THEMEN
Deine Mutterrolle, dein Kind und deine Mutter .
Welche Herausforderungen hast du?
Was treibt dich in den Wahnsinn?
Was sind deine Bedürfnisse und Wünsche?
Könntest du eine Sache für dich verändern, was wäre das?
Schau in den Spiegel deiner Seele:
Bist du wirklich ehrlich zu dir selbst?
Dein Mama-Sein hat dich im Alltag voll im Griff und wenig bis nichts anderes hat noch Raum! Selbstbestimmung und Selbstfürsorge haben sich heimlich, still und leise davon geschlichen und deine Bedürfnisse und Wünsche hast du mit der Begründung
"dafür habe ich keine Zeit", freiwillig selbst über Bord geworfen!
Du versuchst die Goldmedaille in der Kategorie "perfekte Mama" zu bekommen und dafür gefühlt 11 Hände hochzuhalten, die Löcher dort sofort wieder zu stopfen, wo sie gerade aufgehen und dies auch noch mit dem Anspruch "gelassen und friedlich" zu bleiben – alle andere Mamas bekommen das schließlich auch hin, oder?
Sobald dann die vermeintliche Ruhe einkehrt, kurz bevor du tot müde und erschöpft, irgendwann kurz vor Mitternacht ins Bett fällst und du (d)einen Moment im Badezimmer hast, dich im Spiegel anschaust, bricht das Gerüst zusammen, dein Spiegelbild sagt zu dir:
"Wer bist du, du bist doch nicht mehr du und warst du es je?"
Die Stimme fühlt sich von Tag zu Tag fremder an aber du weißt, es ist die Stimme, die einmal diese Träume hatte, die immer auf ihre Bedürfnisse schauen und sich immer ihre Wünsche erfüllen wollte und die Selbstfürsorge hochhalten und alles anders machen wollte als ihre Mutter. Und dann laufen die Tränen und du spürst den Schmerz. Den langersehnten Kosmetiktermin hast du schon 4x verschoben, mit deinem Partner schick ausgehen in euer Lieblings-Restaurant ist auch schon verjährt, der Mädels-Wochenendtrip findet im 4-ten Jahr schon ohne dich statt – alles wandert in die Schublade "mache ich später oder irgendwann". Inzwischen heißt die Schublade "ich komme einfach nicht dazu".
STOPP!
Werde wieder zu deiner eigenen Beobachterin, sehe dich, deine Wünsche und Bedürfnisse und lass uns gemeinsam wieder die Freude und Leichtigkeit in dein Mama-Sein zurück bringen – ohne 54.366 verschiedene Bücher und Online-Ratgeber aber mit ganz viel Klarheit in der Begleitung.
Mache ich morgen oder irgendwann, dass war einmal! Jetzt darf es dir um dich gehen.
Du holst dir deine Selbstfürsorge wieder in dein Leben zurück und lernst liebevolle Führung durch Klarheit, für dich und in liebevoller Begleitung für dein Kind!
Veränderung beginnt bei dir, mit einem
JA ZU DIR!
Ich freue mich dich in der Masterclass zu sehen.
In Liebe, Sandra
Wie schön wäre es, den Kosmetiktermin wieder ohne schlechtes Gewissen zu genießen ?
Dich ganz in deiner Weiblickeit zu zeigen und sie authentisch zu leben!
Trotz Elternrolle, erfüllte Intimität und lebendige Sexualität (aus)leben.
Als Mama emotional verfügbar sein, aufmerksam beobachten, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche wahrnehmen.
Mit den besten Freundinnen Zeit verbringen ohne ständig über die Kinder zu sprechen.
